TRẺ HAY MẤT BÌNH TĨNH, CÁU GẮT KHI HỌC: NGUYÊN NHÂN & CÁCH KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng mỗi lần cho con ngồi vào bàn học là… một cuộc chiến thực sự: con khóc, cáu gắt, mất bình tĩnh, thậm chí chỉ cần một bài toán khó hay một đoạn văn dài là trẻ lập tức bực bội và từ chối học tiếp. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp — đặc biệt ở trẻ tiểu học và trẻ đang bước vào giai đoạn tăng cường khối lượng học tập.

Vậy tại sao trẻ luôn cáu gắt khi học? Nguyên nhân có thể đến từ tâm lý, môi trường, phương pháp học… hoặc quan trọng hơn — não bộ trẻ đang thiếu dưỡng chất cần thiết để duy trì sự tập trung và khả năng kiểm soát cảm xúc.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dễ nổi nóng khi học và cách khắc phục an toàn, khoa học để giúp con tiếp thu bài tốt hơn.

---

1. NGUYÊN NHÂN KHIẾN TRẺ DỄ KHÓC – CÁU GẮT KHI HỌC

1.1. Áp lực học tập quá lớn

Nhiều trẻ phải học quá nhiều môn, quá nhiều bài tập trong ngày. Bộ não trẻ chưa hoàn thiện nên rất dễ bị quá tải. Khi không giải quyết được bài, trẻ cảm thấy thất bại và phản ứng bằng cảm xúc tiêu cực.

1.2. Trẻ thiếu kỹ năng tập trung

Không ít bé ngồi học mà mắt liên tục nhìn quanh, tay nghịch đồ vật, đầu óc “đi chơi”. Khi bị nhắc nhở hoặc ép ngồi lâu, trẻ dễ trở nên cáu gắt vì mất khả năng kiểm soát bản thân.

1.3. Não bộ thiếu dưỡng chất cho ghi nhớ – tập trung

Đây là nguyên nhân ít được cha mẹ để ý nhất nhưng lại rất phổ biến.

Khi não thiếu DHA, Choline, vitamin nhóm B, dưỡng chất từ tảo Spirulina,… trẻ sẽ gặp tình trạng:

• Học trước quên sau

• Khó ghi nhớ thông tin

• Dễ mệt mỏi, mất kiên nhẫn

• Phản xạ chậm, tiếp thu kém

Não bộ mệt ⇒ trẻ dễ bực tức ⇒ không muốn học ⇒ thành tích giảm ⇒ áp lực tăng — một vòng luẩn quẩn khiến con ngày càng stress.

1.4. Môi trường học không phù hợp

Tiếng ồn, ánh sáng yếu, bàn ghế không phù hợp hoặc có nhiều đồ chơi xung quanh khiến trẻ khó tập trung và dễ mất bình tĩnh.

1.5. Con bị rối loạn cảm xúc nhẹ hoặc stress

Học tập dồn dập, ngủ không đủ giấc, lịch sinh hoạt bất ổn cũng làm trẻ dễ cáu khi bị yêu cầu ngồi học.

---

2. CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG TRẺ CÁU GẮT KHI HỌC

2.1. Chia thời gian học thành từng bước nhỏ

Thay vì yêu cầu con ngồi học liên tục 1–2 giờ, hãy chia thành:

• 15–20 phút học

• Nghỉ 3–5 phút

Cách này giúp trẻ không bị quá tải và giữ trạng thái tâm lý ổn định hơn.

2.2. Đồng hành thay vì tạo áp lực

Cha mẹ không nên quát mắng hoặc so sánh con. Thay vào đó:

• Khen khi con hoàn thành nhiệm vụ

• Giải thích nhẹ nhàng khi con cáu

• Ngồi cạnh hỗ trợ khi thấy trẻ bối rối

Khi cảm xúc được xoa dịu, khả năng học tập cũng cải thiện rõ rệt.

2.3. Tạo môi trường học “tối giản – tập trung”

• Bàn học gọn gàng

• Không để đồ chơi gần

• Ánh sáng đủ

• Tránh tiếng tivi hoặc tiếng ồn

Một không gian dễ chịu giúp con giảm căng thẳng và bớt cáu gắt.

2.4. Tăng cường dinh dưỡng cho NÃO BỘ

Đây là yếu tố quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua.

Để trẻ tập trung tốt, não cần những dưỡng chất:

• DHA – cấu tạo tế bào thần kinh

• Tảo Spirulina – giàu protein và chất chống oxy hóa

• Vitamin B1, B6, B12 – hỗ trợ dẫn truyền thần kinh

• Canxi – Omega – Sắt – Kẽm – giúp não hoạt động nhịp nhàng

• Yến mạch, óc chó – bổ sung năng lượng cho não

Khi não được nuôi dưỡng đúng cách, trẻ sẽ:

✔ Giảm cáu gắt
✔ Tập trung tốt hơn
✔ Ghi nhớ nhanh hơn
✔ Ổn định cảm xúc

---

3. G-BRAIN – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ TRẺ GIẢM CÁU GẮT & TĂNG TẬP TRUNG

Từ hình ảnh minh họa, sản phẩm được đề xuất là Cốm trí não G-Brain, một lựa chọn hỗ trợ cho trẻ đang mất tập trung hoặc dễ cáu khi học.

Thành phần nổi bật:

• DHA

• Tảo Spirulina

• Vitamin nhóm B

• Óc chó – Yến mạch – Sữa non

• Khoáng chất hỗ trợ não bộ

Công dụng:

• Hỗ trợ ổn định cảm xúc, giảm bực bội khi học

• Tăng khả năng tập trung

• Hỗ trợ ghi nhớ nhanh hơn

• Giúp trẻ tiếp thu bài tốt và phản xạ nhanh

Lộ trình khuyên dùng:

• 30 ngày → Trẻ chú ý tốt hơn

• 60 ngày → Ghi nhớ cải thiện

• 90 ngày → Kết quả học tập nâng cao

Đã được kiểm nghiệm – minh bạch thành phần

G-Brain đã xuất hiện nhiều năm trên thị trường, được nhiều phụ huynh tin dùng cho con trong giai đoạn học tập căng thẳng.

---

4. BA MẸ NÊN LÀM GÌ NGAY HÔM NAY?

• Hạn chế quát mắng khi con cáu gắt

• Tạo thời gian biểu khoa học

• Sắp xếp góc học tập dễ chịu

• Bổ sung dưỡng chất tốt cho não

• Theo dõi cảm xúc của con hằng ngày

Trẻ cáu khi học không phải vì “bướng bỉnh”, “lười biếng”, mà có thể vì não bộ đang gặp khó khăn và cần được hỗ trợ đúng cách.